Teraapiline jooga selja ja kaela pingetest vabastamiseks.
Õpid ja koged lihtsaid joogaharjutusi selja, kaela ja puusade venitamiseks, pingest vabastamiseks ja tugevdamiseks. Harjutused panevad liikuma blokeerunud energia, vähendavad kehas pingeid, selg ja kael muutuvad paindlikumaks, keha kergemaks, meel tasakaalukamaks.
Juhendab: Joogateraapia instruktor Marve Allik
Pilet 10€
Lisainfo: marve.allik@gmail.com
Peakorraldaja Annely Pantalon
info@vanalinnapaevad.ee
Korraldusjuht Kaire Siiner
kaire@vanalinnapaevad.ee