Yoga for supporting health and sleep

Yoga class for learning exercises and breathing to support good health and nourishing sleep.
Tunni jooksul saavad osalejad teada kuidas saavutada rahulik uni.

Õpitakse ärkamisharjutusi.


Juhendajaks pikaaegne joogaõpetaja Margit Kurm

Ticket 10€

Hingeheli

Päiksetuba

Contacts

Chief organizer Annely Pantalon
info@vanalinnapaevad.ee

Project manager Kaire Siiner  
kaire@vanalinnapaevad.ee